【お肌が綺麗になる方法】ニキビだらけだった私が毎日気をつけてること教えます!! - YouTube
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ぬるま湯
「洗顔のポイントは、水でも熱湯でも洗わないこと。人肌くらいの温度がベストなの」 水の温度なんて気にせずに洗っていたけれど、水での洗顔は肌荒れの原因になるらしいので気をつけよう。
「25℃」の水温と、人肌に近い「36℃」のぬるま湯ですすいだ後の肌温度を測ると、「25℃」の方が7℃も皮膚温を低下させているということが判明。実は皮膚温度が下がると、美容成分の働きが80%もダウンしてしまうのです!
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肌が綺麗になるには
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